Để không bị đau họng, nghẹt mũi khi ngủ máy lạnh vào ban đêm
31/07/2020 - 04:07:55 PM |
4707
Nghẹt mũi và đau họng là những vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh qua đêm hoặc không đúng cách. Thành Tuân sẽ hướng dẫn mọi người các bước như sau:
1.Nguyên nhân:
Độ ẩm không khí giảm
Cơ thể mất nước
Ngủ mở miệng
Không có thông gió
Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh
2. Tình trạng sức khoẻ khi không sử dụng máy lạnh đúng cách:
Gây viêm họng, viêm phế quản
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
Gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Gây mệt mỏi cơ thể
Làm suy giảm đề kháng
3. Sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ chênh lệch lý tưởng: 8-10 độ C
Bật chế độ ngủ đêm, hoạt động êm trên máy lạnh
Tăng độ ẩm
Xông-tắm nước ấm
Uống nhiều nước
Mở cửa sổ sau khi sử dụng
Tập thể dục, ăn uống điều độ
Bài viết liên quan
- GIẢI PHÁP TỐI ƯU CHO BẦU KHÔNG KHÍ TRONG LÀNH – MÁY LỌC KHÍ LG PURICARE 360°(08/09/2020)
- MÁY LẠNH LG CÓ TỐT KHÔNG ?(15/09/2020)
- LG giành giải máy điều hòa lọc không khí tốt nhất tuần(30/09/2020)
- CÁCH SỬ DỤNG ĐIỀU KHIỂN ĐIỀU HOÀ LG (09/10/2020)
- Cảnh báo: 5 thói quen dùng điều hòa ngày nắng nóng dễ gây đột tử(11/11/2020)
- CÁCH SỬ DỤNG TÍNH NĂNG ĐUỔI MUỖI TRÊN MÁY LẠNH LG (15/01/2021)
- Lợi ích của cánh quạt xiên trên máy lạnh LG(19/01/2021)
- 5 CÁCH SỬ DỤNG ĐIỀU HÒA ĐÚNG GIÚP TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG CHO GIA ĐÌNH CỦA BẠN(20/05/2021)
- TOP 4 máy lạnh LG INVERTER bán chạy nhất nửa cuối tháng 05/2021(26/05/2021)
- Cách tính công suất máy lạnh âm trần để xử dùng phù hợp với diện tích và cách sử dụng tiết kiệm điện cho bạn(05/06/2021)
- Ưu điểm của loại ga R32 – dòng ga máy lạnh thân thiện môi trường(08/06/2021)
- 6 ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA MÁY LẠNH LG 2021(10/06/2021)