Để không bị đau họng, nghẹt mũi khi ngủ máy lạnh vào ban đêm
31/07/2020 - 04:07:55 PM |
4856
Nghẹt mũi và đau họng là những vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh qua đêm hoặc không đúng cách. Thành Tuân sẽ hướng dẫn mọi người các bước như sau:
1.Nguyên nhân:
Độ ẩm không khí giảm
Cơ thể mất nước
Ngủ mở miệng
Không có thông gió
Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh
2. Tình trạng sức khoẻ khi không sử dụng máy lạnh đúng cách:
Gây viêm họng, viêm phế quản
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
Gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Gây mệt mỏi cơ thể
Làm suy giảm đề kháng
3. Sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ chênh lệch lý tưởng: 8-10 độ C
Bật chế độ ngủ đêm, hoạt động êm trên máy lạnh
Tăng độ ẩm
Xông-tắm nước ấm
Uống nhiều nước
Mở cửa sổ sau khi sử dụng
Tập thể dục, ăn uống điều độ
Bài viết liên quan
- 4 dòng điều hòa trung tâm LG tốt nhất được các công trình lớn ưa chuộng(12/06/2021)
- MÁY LẠNH TỦ ĐỨNG CÓ TỐT KHÔNG? ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA NÓ LÀ GÌ?(15/06/2021)
- REVIEW, ĐÁNH GIÁ MÁY LỌC KHÔNG KHÍ LG PURICARE 360 2 TẦNG? CÓ ĐÁNG ĐỂ BẠN LỰA CHỌN?(18/06/2021)
- MÁY LẠNH ÂM TRẦN CÓ TỐN ĐIỆN? CÓ NÊN MUA HAY KHÔNG?(22/06/2021)
- TOP 3 MÁY LẠNH LG INVERTER BÁN CHẠY NHẤT THÁNG 06/2021(26/06/2021)
- HỆ THỐNG VRV LÀ GÌ? VRF LÀ GÌ? PHÂN BIỆT GIỮA 2 HỆ THỐNG(28/06/2021)
- LIỆU MÁY LỌC KHÔNG KHÍ CÓ KHẢ NĂNG ỨNG CHẾ VIRUS COVID?(03/07/2021)
- ĐÁNH GIÁ TÍNH NĂNG NỔI BẬT CỦA MÁY LẠNH TỦ ĐỨNG LG INVERTER 5 HP APUQ48GT3E3/APNQ48GT3E3(03/07/2021)
- CÓ NÊN LẮP ĐIỀU HÒA TRUNG TÂM CHO HỘ GIA ĐÌNH?(06/07/2021)
- TOP 5 ĐIỀU HÒA GIÁ DƯỚI 15 TRIỆU ĐỒNG ĐÁNG MUA NHẤT 2021(12/07/2021)
- CÁC BƯỚC VỆ SINH MÁY LẠNH TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH(12/07/2021)
- TẠI SAO PHẢI VỆ SINH MÁY LẠNH ĐỊNH KỲ?(12/07/2021)