Để không bị đau họng, nghẹt mũi khi ngủ máy lạnh vào ban đêm
31/07/2020 - 04:07:55 PM |
4848
Nghẹt mũi và đau họng là những vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh qua đêm hoặc không đúng cách. Thành Tuân sẽ hướng dẫn mọi người các bước như sau:
1.Nguyên nhân:
Độ ẩm không khí giảm
Cơ thể mất nước
Ngủ mở miệng
Không có thông gió
Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh
2. Tình trạng sức khoẻ khi không sử dụng máy lạnh đúng cách:
Gây viêm họng, viêm phế quản
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
Gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Gây mệt mỏi cơ thể
Làm suy giảm đề kháng
3. Sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ chênh lệch lý tưởng: 8-10 độ C
Bật chế độ ngủ đêm, hoạt động êm trên máy lạnh
Tăng độ ẩm
Xông-tắm nước ấm
Uống nhiều nước
Mở cửa sổ sau khi sử dụng
Tập thể dục, ăn uống điều độ
Bài viết liên quan
- Top 7+ thương hiệu điều hòa uy tín hiện nay(28/10/2022)
- Thị trường điện lạnh: Dồn sức cho cuối năm(04/11/2022)
- Đánh giá tổng quan về điều hòa LG trên thị trường hiện nay(11/11/2022)
- Lắp đặt hệ thống máy lạnh trung tâm dành cho Villa, Biệt thự(14/11/2022)
- GIẢI PHÁP LẮP ĐẶT ĐIỀU HÒA CHO VILLA, NHÀ PHỐ(15/11/2022)
- Giới thiệu dự án The Metropole (Giai đoạn 4)(16/11/2022)
- Thành Tuân cung cấp điều hòa thương mại 63 tỉnh thành trên khắp cả nước(17/11/2022)
- Hoàn thiện lắp đặt điều hòa không cho Dự án "Nhà mẫu Chí Linh Center"(18/11/2022)
- CUNG CẤP THIẾT BỊ ĐIỆN LẠNH TẬN CÔNG TRÌNH(23/11/2022)
- NHỮNG MẪU ĐIỀU HÒA LG ĐƯỢC RA MẮT NĂM 2022 (24/11/2022)
- CÁCH VỆ SINH MÁY LẠNH ÂM TRẦN ĐƠN GIẢN(25/11/2022)
- TỔNG QUAN ĐIỀU HÒA CÔNG NGHIỆP (Phần 1)(29/11/2022)