Để không bị đau họng, nghẹt mũi khi ngủ máy lạnh vào ban đêm
31/07/2020 - 04:07:55 PM |
4883
Nghẹt mũi và đau họng là những vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh qua đêm hoặc không đúng cách. Thành Tuân sẽ hướng dẫn mọi người các bước như sau:
1.Nguyên nhân:
Độ ẩm không khí giảm
Cơ thể mất nước
Ngủ mở miệng
Không có thông gió
Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh
2. Tình trạng sức khoẻ khi không sử dụng máy lạnh đúng cách:
Gây viêm họng, viêm phế quản
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
Gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Gây mệt mỏi cơ thể
Làm suy giảm đề kháng
3. Sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ chênh lệch lý tưởng: 8-10 độ C
Bật chế độ ngủ đêm, hoạt động êm trên máy lạnh
Tăng độ ẩm
Xông-tắm nước ấm
Uống nhiều nước
Mở cửa sổ sau khi sử dụng
Tập thể dục, ăn uống điều độ
Bài viết liên quan
- Tổng hợp thiết bị gia đình LG lắp đặt trong dự án Nhà mẫu Fiato Premier(20/12/2022)
- Giải pháp thông gió rạp chiếu phim, cinema(22/12/2022)
- Vai trò của máy cấp gió tươi trong điều hoà không khí(23/12/2022)
- Cục nóng của điều hòa 2 chiều lắp đặt ở ngoài trời có sao không?(24/12/2022)
- Cục nóng máy lạnh kêu to 6 nguyên nhân thường gặp(28/12/2022)
- Tại sao ngồi phòng máy lạnh lại thường đau đầu, mệt mỏi(29/12/2022)
- Một số mã lỗi thường gặp trên máy lạnh LG(31/12/2022)
- Điều hòa lấy không khí từ đâu để làm mát?(03/01/2023)
- So sánh điều hòa mini và máy lạnh treo tường(04/01/2023)
- Chăm sóc “sức khỏe” thiết bị đúng cách là chăm sóc sức khỏe hiệu quả(05/01/2023)
- Công nghệ vì sức khỏe: 3 giải pháp từ LG thiết lập tiêu chuẩn sống mới(06/01/2023)
- 4 chế độ thông dụng nhất của điều hòa, nên sử dụng chế độ nào?(12/01/2023)