Để không bị đau họng, nghẹt mũi khi ngủ máy lạnh vào ban đêm
31/07/2020 - 04:07:55 PM |
4927
Nghẹt mũi và đau họng là những vấn đề thường gặp nếu sử dụng máy lạnh qua đêm hoặc không đúng cách. Thành Tuân sẽ hướng dẫn mọi người các bước như sau:
1.Nguyên nhân:
Độ ẩm không khí giảm
Cơ thể mất nước
Ngủ mở miệng
Không có thông gió
Không bảo trì, vệ sinh máy lạnh
2. Tình trạng sức khoẻ khi không sử dụng máy lạnh đúng cách:
Gây viêm họng, viêm phế quản
Gây ảnh hưởng đến tim mạch
Gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa
Gây mệt mỏi cơ thể
Làm suy giảm đề kháng
3. Sử dụng máy lạnh qua đêm đúng cách
Điều chỉnh nhiệt độ chênh lệch lý tưởng: 8-10 độ C
Bật chế độ ngủ đêm, hoạt động êm trên máy lạnh
Tăng độ ẩm
Xông-tắm nước ấm
Uống nhiều nước
Mở cửa sổ sau khi sử dụng
Tập thể dục, ăn uống điều độ
Bài viết liên quan
- Sử dụng thiết bị hạn chế nồm ẩm đúng cách(28/02/2023)
- Một vài vật dụng cần thiết để xử lý các vấn đề khi sử dụng điều hòa(01/03/2023)
- Tối ưu hóa sự thoải mái và năng lượng sử dụng với máy điều hòa không khí ứng dụng AI(07/03/2023)
- Các xu hướng HVAC năm 2023(10/03/2023)
- Tổng hợp bảng mã lỗi điều hòa Daikin chính xác(17/03/2023)
- Tìm hiểu về thương hiệu điều hòa Daikin(20/03/2023)
- TV LG giá 8,6 tỷ đồng tại Việt Nam(28/03/2023)
- LG giới thiệu công nghệ máy nén biến tần Inverter sử dụng Gas R32(28/03/2023)
- Lưu ý khi chọn máy lạnh cho phòng tập thể thao(29/03/2023)
- CEO LG đến thăm các cơ sở sản xuất chính tại Việt Nam(04/05/2023)
- LG nâng cấp trải nghiệm CSKH với những đặc quyền vượt trội từ chương trình PREMIER CARE(12/05/2023)
- LG giới thiệu bộ nhận diện mới: Chuyển mình cùng phong cách sống của thế hệ trẻ nhưng vẫn nhất quán với logo đặc trưng(19/05/2023)